Antoine Maudinet : “La force de Vitalité&Prendre Soin ? Un programme qui m’a permis de sortir de ma zone de confort en douceur”

• On remonte le film …. Qui étais-tu et où était tu avant de t’inscrire chez Vitalité & Prendre Soin ?

En juillet 2023, j'étais à Paris, je menais déjà mon projet "Les ateliers du vivant".

J'avais une grande problématique chez moi en tant qu’entrepreneur : j’avais du mal à prendre soin de moi.
J’ai senti qu’il y avait un bon feeling entre nous, et que j’ai eu l’élan d’explorer ce que tu proposais, par ce lien de confiance que je sentais, et par ce que tu me disais des grandes intentions du programme.

Ce qui m’a fait m’inscrire c'est cette dimension de prendre soin.

Il y avait aussi une dimension business dont on avait parlé où j’ai cru percevoir que tu avais une petite expérience là-dedans et où je me suis dit qu’il y avait quelque chose à explorer.

• Quelles sont les peurs et les questionnements qui t'ont occupé l'esprit qui t'ont fait dire que ce programme était une solution pour toi ? 

Mes peurs et interrogations étaient liées à la solitude de l'entrepreneuriat.

Je constatais que quand tu entreprends, tu es seul et en même temps tu devrais un peu être ton meilleur ami : pour t'encourager, pour te cadrer, te motiver.
Moi, je ne me parlais pas vraiment comme mon meilleur ami. 

J'avais du mal à célébrer mes réussites et j'étais souvent dur avec moi-même, ce qui freinait mon projet.

• Pourquoi as-tu choisi Vitalité et Prendre Soin à l’époque et pas un autre programme d'accompagnement similaire ?

Je n'avais pas fait de benchmark de programmes similaires, car je ne cherchais pas activement d'accompagnement. C'est après notre rencontre, lors d'une discussion, que tu m'as présenté ton programme.

J'ai dit oui en grande partie grâce à ta sincérité. Une sincérité dans l'envie d'aider et ta confiance en ce que tu faisais tout en ayant de l’équilibre dans ta posture.
Oui, c'est le fruit de notre rencontre mêlée à ta sincérité et à ta posture qui m’ont inspiré.
J'ai choisi de faire confiance. 

Et c'est intéressant parce que, parce que déjà, rien que ce choix, il fait partie du processus pour embarquer dans le programme.

• Quelles étaient tes intentions et ton grand objectif pour ce parcours Vitalité & Prendre Soin ?

Mon objectif final était de vivre l'entrepreneuriat avec plus de sérénité, fierté, et liberté, tout en atteignant des réussites concrètes grâce à l'accompagnement.

Mes intentions pour ce parcours de Vitalité & Prendre soin c'était challenger mon projet entrepreneurial, de m'aider à rayonner, à prendre ma place, être plus à l'aise, cohérent, aligné, assertif. 
J’avais besoin d'être aidé pour devenir plus soutenant avec moi-même et prendre soin de moi. 
Je voulais aussi apprendre à laisser plus de place à la célébration dans ma vie et être plus fier de moi. 

Je voulais atteindre ce résultat parce que je savais que ça me permettrait de vivre l'entrepreneuriat avec plus de sérénité. Je savais que si mes clients m’offraient une source de revenu durable, ce serait une fierté d'arriver à développer ce projet pour former des gens à animer ces ateliers et que ça me permettrait de me sentir plus épanoui et plus libre.

• Est-ce que tu peux me dire où tu te situe dans l’atteinte de ce rêve maintenant indépendamment du parcours?

Depuis la fin du parcours, je ressens un changement de posture intérieure. 

Aujourd’hui, il y a des réussites dans mon projet nettement en lien avec l'accompagnement que j’ai reçu lors de Vitalité et Prendre soin.
Je dirais, je pense que je suis un peu moins crispé, un peu moins rigide.  

Le séminaire de clôture m'a montré que je résistais beaucoup, mais j'ai appris à accepter l'imperfection. Maintenant, je suis plus détendu et détaché. Je mets moins d'énergie à me protéger et je suis plus dans mon projet. Je sors peu à peu de ma coquille et j’utilise mieux mon énergie.

• Comment le parcours y a contribué ? 

Ce sont le deuxième séminaire sur la relation à l’argent et la résidence de clôture artistique qui ont le plus contribué aux changements car c’est lors de ces moments là, en dehors de Paris, que j’ai été le plus transporté émotionnellement. 

Je me suis offert l'expérience de pleinement vivre ce qui m'était proposé.  

Cela m’a amené sur des terrains moins connus ou inconnus potentiellement un peu inconfortables, mais en réalité salutaire.  J’ai plongé plus profondément dans ce que j'avais fait dans ma relation à l'argent.

C’est aussi à ces moments là que j’ai pu découvrir Cécile, Lucille et les participants sous un nouveau jour : on avait toutes et tous une façon d'incarner une forme de soin et de joie.

J'ai aussi bien aimé par ailleurs l'accompagnement sur les Ateliers du Vivant avec Lucille pour m’aider à réfléchir sur la façon dont j’initiais mon projet.

Cela m’a permis d’élargir un peu mes perspectives.

• Quels ont été pour toi, deux ou trois moments forts du parcours ? Quelles ont été les grands apports du parcours ?

Les grands apports c'est que je ressort de Vitalité & Prendre Soin avec un peu plus de conscience et un peu plus d'empathie pour moi. 

J’ai pu recevoir la douceur d'expérimenter le “cocon” de la promotion tout en sortant de ma zone de confort.
Je suis venu “frotter” des parties de moi mais dans un cadre où c'est OK d'aller frotter.

Un moment qui m’a laissé le plus d’empreinte émotionnelle, c’est lors du deuxième séminaire sur la relation à l’argent.
Le money game et l’exercice le lendemain matin avec l’exercice sur les classements de revenus et des épargnes : Ça, c'était hautement inconfortable !

Le deuxième, c’est quand je devais réaliser ma master piece pour la résidence de cloture, le dernier séminaire.

J’ai fait une sorte de refus d’obstacle pour présenter ce que je voulais présenter aux autres.
Mais j’ai été accompagné dans ce processus pour vivre pleinement mes blocages.

Malgré le fait que j'ai ressenti une résistance dès le début, et que j'étais souverain sur ma participation, il y avait cette idée que refuser m'aurait fait honte. J’ai reçu particulièrement de l’aide de Cécile à ce moment là qui m’a soutenu pour dépasser mon blocage et j’ai finalement présenté une master piece “faite bien qu’imparfaite”

Si tu recommandais Vitalité&Prendre Soin à un-e ami-e et devais lui mentionner les forces et la singularité de ce parcours, que dirais-tu ? 

Je recommanderais Vitalité & Prendre Soin pour sa capacité à te faire sortir de ta zone de confort en douceur en rendant l'expérience émotionnellement sécurisante malgré les défis.

Cela fait bouger intérieurement mais c’est ok de le vivre.

L'une des forces du parcours c’est certainement votre accompagnement sur mesure : c'est un parcours collectif, mais suffisamment flexible pour que chacun puisse y trouver ce qui résonne avec ses besoins et que chacun puisse venir se nourrir des couleurs et de la singularité des autres participant-es.

Pour peu que cet apport est compris et que l’on adhère aux grandes intentions de base …. Il y a un cadre de sécurité suffisant pour y trouver quelque chose où chacun va venir pouvoir s’approprier le contenu et grandir.

Cette dimension sur mesure en plus de la dimension personnalisée cela se ressent vraiment dans la capacité des co-animatrices.
Pendant les séminaires vous aviez la capacité à faire avec ce qui est vivant.

Vous ajustiez, adaptiez, preniez des temps à côté pour s'assurer que du coup tout le monde reste sur les rails de que vous proposiez.

Donc peut-être qu'il y avait un décalage entre entre les rêves que j’avais posé initialement et l’atteinte de mes objectifs …. mais cela reste malgré tout très apprenant pour moi.

C'est l'aspect surprenant du processus que vous proposez.